SUP INTRO

Hvis du aldrig har været på et SUP-BOARD før, er dette kursus lige noget for dig. Vi starter først på land med teori om sikkerhed, vejr, udstyr og ståpositioner. Derefter går vi i vandet, hvor vi øver balance, vendinger og sejler en hyggelig tur.

Pris: (400 kr. / 60 EU / Person (inklusiv våddragt & Sup udstyr))

Kursus program ca. 1,5 time (90 min) indeholder:

Kort instruktion i SUP, udstyr og sikkerhed (herunder vind &vejrforhold) (foregår på land)

Basis øvelser (styring, balance, siddende, stå, vandtilvænning m.m.)

Øvelser tilpasset den enkeltes niveau

En Sup tur sammen

Selvtræning & fotosession

Vi går på land – Tak for i dag !

SUP TOURING

Dette er for dig som vil udfordres og som i forvejen har relativ god balance og vil hurtigt i gang. Det er en fordel, at du har prøvet at SUP SURFE tidligere, således du ved det grundlæggende. Vi gennemgår dog udstyret samt vejrforhold, balance og stå teknikker, men ikke så detaljeret som i SUP INTRO.

Pris: (400 kr. / 60 EU / Person (inklusiv våddragt & Sup udstyr))

Kursus program ca. 1,5 time indeholder:

Kort instruktion i SUP og sikkerhed (herunder vind &vejrforhold) (foregår på land)

En SUP tur sammen fra Lemvig og ud til Gjellerodde /Lemvig Marina området og tilbage.

Fotosession

Vi går på land og Tak for i dag !

SUP KIDS ONLY*

VARIGHED: 1,5 TIME (90 min)

Pris: 400 Kr. (inklusiv våddragt & sup udstyr)

Dette kursus er for dig fra 9-12 år, som vil ud på vandet med andre børn. Udover at lære ”at Sup Surfe og have det sjovt på vandet, vil børnene også lære om sikkerhed på vandet, og hvad der er vigtigt at gøre i forskellige situationer til søs. Der udstedes sup diplom efter endt deltagelse.

*Børnene skal kunne svømme & skriftlig tilladelse fra forældre er nødvendigt

SUP YOGA STRETCH

Dette kursus er for dig, der vil træne balance, Fitness, yoga øvelser og stræk på vandet på et Sup board.

Pris: 1 time (250 kr. /Person ( Inklusiv Sup udstyr – INGEN våddragt)

Kursus program ca. 1 time indeholder:

10 min. Tilvænning – sup board

40 min. Fitness, balance, yoga & mindfullness træning

10. min. afslutning – Fri Sup på egen hånd & tak for i dag.

SUP PRIVAT UNDERVISNING (VIP)

Pris: 1 Time: 750 kr pr. person (Inklusiv våddragt & Sup udstyr)

Privatlektioner er for dig som vil lære mest muligt, hurtigst muligt. Du bliver undervist alene og kan derfor planlægge præcis hvornår, du har tid og hvor lang tid, du vil undervises. De koster lidt mere, men det kan for mange være pengene værd, hvis Du ønsker hurtig fremgangog at fokus kun skal være på DIG.

SUP PRIVAT ARRANGEMENT (VIP)

Vi kan skræddersy et Sup arrangement, der passer til netop dine behov og ønsker.

Pris: Afhængig af personantal (aftal nærmere ved forespørgsel)